Happy Ikigai

Siapa yang kenal Elon Musk? - Founder, CEO and chief engineer of SpaceX (perusahaan roket) - CEO and product architect of Tesla, Inc. (mobil listrik) - CEO of Twitter, Inc. (social media) - Founder of the Boring Company and X.com (now part of PayPal) - Co-founder of Neuralink, OpenAI and Zip2 (digital platform) . Beberapa minggu yang lalu mengirimkan pesan ke timnya. Ada 6 poin pesan Elon Musk dalam bisnis dan produktivitas di perusahaannya... Bagaimana menurut kamu? Cek isinya : . 1) Hindari meeting dengan orang banyak Meeting dengan terlalu banyak orang itu memboroskan waktu dan energi yang berharga. - Memicu perdebatan  - Orang cenderung tertutup / bertahan dibandingkan terbuka  - Tidak cukup waktu bagi semua orang untuk berkontribusi  Hindari membuat meeting besar, kecuali kamu yakin bisa memberikan sesuatu yang berharga untuk semua orang.  . 2) Tinggalkan meeting jika kamu tidak bisa memberikan kontribusi Jika meeting tidak memerlukan :  - Masukan dari kamu - Nilai, skill, atau pe

Tidak ada orang yang akan hidup selamanya di dunia ini. Kita sudah diberikan batas waktu oleh Allah SWT.  Benarkah? Jika iya, maka kita perlu menggunakan waktu yang sudah diberikan ini untuk hal-hal yang baik. Yang bermanfaat. Baik untuk di dunia dan akhirat kelak.  Pertanyaannya, apakah kamu sudah menggunakan waktu dengan baik? Bagaimana kamu merencanakan waktu yang sudah diberikan? Kita tentu sadari, hasil itu diluar kendali kita. Sama seperti umur, jodoh, rejeki, dan hal-hal lainnya. Tapi sadari pula bahwa tindakan kita itu ada dalam kendali kita sepenuhnya. Seperti membaca tulisan ini, tentu kita yang memutuskan untuk melakukannya. Kita harus lebih menyadari prinsip-prinsip kehidupan, karena Allah memang menganugerahkan manusia memiliki banyak kelebihan dibanding makhluk lainnya (tanaman, hewan, dll) . Saya pribadi juga terus membuka diri, belajar dan praktek, sehingga bisa menjalani hidup ini dengan lebih baik. Tentu saya sendiri masih jauh dari sempurna, tapi saya merasakan diri

Nah, beberapa waktu terakhir ini kita sering mendengar istilah ini. Misal dulu ketika pembatasan gerak, kita kerja dan sekolah dari rumah. Kita kemudian mempersiapkan diri dengan stock makanan dan kebutuhan hidup di rumah. Lalu mencadangkan lebih banyak. Lalu mulai menyiapkan dana untuk kebutuhan yang "tiba-tiba" lebih banyak. Beli masker, beli vitamin, beli jamu, dan jaga-jaga klo harus swap, rapid, harus isolasi mandiri, bahkan sampai dirawat. . Pesannya: miliki dana darurat. Seperti apa tuh? Paling tidak kita siap dana 3-6x kebutuhan bulanan. . Kebutuhan bulanan itu bagaimana? Ya, bisa jadi juga mengacu ke biaya hidup bulanan ataupun Angka Cukup. https://www.annasahmad.com/2022/09/benarkah-cukup-itu-cukup.html https://www.annasahmad.com/2022/08/kapan-kamu-merasa-cukup.html . Nah, sekarang untuk menghadapi situasi yang berbeda. Dulu, karena sifatnya adalah karena "alam" maka banyak negara memberikan subsidi. Mencetak uang banyak, bagi-bagi duit dan berbagai projec

Ada orang yang bilang, ide is the magic starts! Ide adalah awal dari keajaiban. . Manusia telah diciptakan dengan kemampuan untuk berpikir. Coba ingat lagi tentang 3 "otak" yang dimiliki manusia -> Reptilian brain -> Mamals brain -> Human brain. . Manusia memiliki human brain yang mampu memiliki perencanaan, goal, misi visi hidup, termasuk juga menciptakan ide-ide untuk bertahan hidup hingga mendapatkan apa yang dia inginkan. Selama ini banyak ide-ide yang seliweran dipikiran kita. Mungkin kita melihat sesuatu, kita mendengar sesuatu, kita merasakan sesuatu. Sehingga kita perlu juga "berpikir lambat" untuk bisa mencerna hal-hal yang ada disekitar kita. Ada keinginan Ada masalah . lalu kita mulai merencanakan, mengumpulan motivasi, mengenali why, sehingga bertindak untuk mencapai hal-hal yang diinginkan maupun menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. . Ada suatu teknik bagus yang dikenal dengan istilah Ideas Journal. Suatu catatan yang secara dibuat dan d

Ide tulisan ini terpikir setelah melakukan latihan evaluasi mingguan dan teringat konsep .... ..... ah jadi lupa istilahnya. Kalau dalam bahasa simplenya : Keajaiban Berpikir Negatif. . . Selama ini memang kita diminta selalu berpikir positif Melihat sesuatu dari hal-hal yang baik Point of viewnya selalu "apa manfaatnya, apa untungnya, apa baiknya" Itu baik. tapi bukan berarti berpikir negatif itu buruk. . Kita sering kali terjebak dikotomi. Jika tidak baik, maka buruk. Jika tidak kanan, maka kiri padahal belum tentu lho... . Di beberapa tulisan kemaren tentang kegagalan kita sudah explore bagaimana kita ternyata belajar banyak dari kegagalan dan hal-hal yang buruk. "Sesuatu kegagalan yang membuatmu rendah hati, lebih baik daripada keberhasilan yang membuatmu sombong" Karena sebenarnya hasil itu tidak sepenuhnya ada dalam kendali kita. Emosi negatif seperti takut, khawatir, cemas, sedih itu juga diperlukan untuk pertumbuhan mental, pengelolaan diri dan pertumbuhan d

Tulisan ini repost ulang dari konten yang dibuat di fb tahun 2016. Tapi rasanya masih relevan sih... yuk kita baca ulang Ilmu tentang membuat goal ini sebenarnya udah saya pelajari sejak 2010. Sampai saya investasi waktu dan uang yang tidak sedikit untuk belajar tentang resolusi tahunan ini.  Dari penggalian itu akhirnya saya tahu bahwa kebanyakan resolusi akhir tahun itu dibuat secara asal! . . Sehingga, hasilnya bagaimana? YA, tidak tercapai!  baca juga :  https://www.annasahmad.com/2022/11/kenapa-goal-kamu-gagal.html . Banyak dari kita hanya semangat di awal aja, tapi tidak sanggup komitmen untuk menjalani, dan masalahnya ternyata karena kita hanya membuat resolusi / goal hanya ikut-ikutan aja. Hanya karena pengen kelihatan cool dan keren, hanya karena "nafsu" kita... . Pada dasarnya kita perlu membagi goal kita dalam beberapa kategori misalnya : finansial, karir, pendidikan, keluarga, network, sosial, fun, spiritual dan kesehatan baca :  https://www.annasahmad.com/2022/02

Membangun bisnis itu bukan sekedar menjual produk. Kita perlu membangun bisnis yang bisa kita kelola serta kita optimasi untuk jangka panjang. Sebelum masuk lebih dalam, kita perlu cek dulu FASE BISNIS-nya sudah di mana? 1 .Fase Early 2. Fase Startup 3. Fase Growth 4. Fase Scale 5. Fase Mature / decline . Cek berapa lama sudah menjalankan bisnisnya? Sudah berapa revenue atau omzetnya? Berapa jumlah pelanggan-nya? Berapa % dari estimasi market size? Berapa orang jumlah tim-nya? . Aspek Professional 1. Organisasi bisnis telah memiliki Visi Misi dan Budaya yang jelas dan Goal terukur 2. Setiap orang di Tim telah memahami tugas,tanggung jawab & wewenangnya  3. Sudah memiliki kontrak kerja / kerjasama secara tertulis jelas, terecord, tidak menimbulkan interpretasi ganda, telah sesuai legal yang berlaku 4. Setiap orang bersedia mentaati peraturan / tata tertib dengan menandatangani persetujuan. Terdokumentasi dengan baik dan rapi 5. Memiliki struktur organisasi jelas 6. Tujuan organisasi

Ketika kemaren nulis ini : https://www.annasahmad.com/2022/11/menjadi-kerjakan-dapatkan.html . jadi teringat tentang konsep IDENTITAS DIRI. Pertanyaannya simple : " Siapa kamu ... (nama mu)? " . . Pertanyaan ini saya terus gali dan di 2 momen saya merenungkan dengan sangat mendalam di dalam event asiaworks dan ESQ. . Kita seringkali sibuk melabeli orang lain, mengomentari, mengkritik orang lain. Tapi sudahkan kita mengenal diri kita sendiri? . Kamu bukanlah apa yang terjadi pada dirimu.  Tetapi kamu adalah pilihan atas dirimu sendiri. . Jadi secara sadar atau tidak, kita itu memilih "karakter" diri kita sendiri. Jika kita tidak sadar memilih, maka yang bekerja adalah sistem autopilot kita. . Saya memilih identitas saya : Annas adalah hamba Allah yang responsible, komitment action dan authentic fun🥰 . Kalau kita belajar tentang konsep identitas ini, kita bisa explorasi juga dengan peran-peran yang kita miliki. Contohnya : - Seorang ayah yang.... - Seorang karyawan p

Pernah dengar istilah : "Memantaskan diri" "You gotta be something, to get something." "To get something you never had, you gotta do something you never did." "Be - Do - Have" . Sering dengar komentar di social media : Ya iya lah dia enak punya bisnis sendiri, punya jabatan, udah punya uang, punya follower, dsb... . Padahal di dunia ini selalu memberikan kesempatan kepada siapapun untuk menjadi sukses. Dan untuk mencapai kesuksesan, keberhasilan, perbesar peluangnya dengan memperbanyak ikhtiar, berusaha yang terbaik. Itu adalah pola-nya. Dan pola tersebut akan bekerja bagi orang-orang yang memiliki keberanian. Yang memiliki keberanian lebih besar dari "ketakutan" akan kegagalan. . Memang semua orang lebih suka memilih yang mudah, memilih yang enak, memilih berada di zona nyaman. Tapi sadari, apa yang diri kita inginkan selalu ada di luar zona nyaman. baca :  https://www.annasahmad.com/2022/08/mengubah-keyakinan.html . Kita seringkali me

Saya jadi teringat hakikatnya kita akan mendapatkan apa yang kita inginkan jika kita mau berubah. Mau jadi langsing, ya harus merubah gaya hidup dan pola makan Mau punya tabungan 1 M, ya harus bekerja mendapatkan uang, menabung, dan investasi Mau memaafkan (melepaskan), ya perlu merubah mindset, pikiran, perasaan, sampai perilaku diri . Ada suatu teori kurva perubahan, change curve oleh Kübler Ross. Beliau seorang psikiater yang menggambarkan 5 tahapan yang perlu kita hadapi. tahapannya adalah :  shock & denial, anger, bargaining, depression, and acceptance.  Kalau kita translate ke Bahasa Indonesia : penyangkalan, kemarahan, pencarian makna, depresi, dan penerimaan. Kalau saya explore di google, sebenarnya ada juga kurva yang mirip, tapi dengan tahapan yang berbeda, tapi menurut saya 5 tahapan ini cukup simple dan sesuai dengan banyak kasus yang kita hadapi sehari-hari.  Jadi kita pilih model ini dan yuk kita bahas satu per satu tahapannya : 1. Penolakan atau denial Tahap pertama

Pas banget sudah semakin mendekati akhir tahun. Jangan sia-siakan kesempatan ini untuk menata "asset" apa saja yang sudah kita punya. . Ada juga yang menyebutkan personal inventory. Ini bukan sekedar tentang harta, barang-barang, atau tabungan saja. tapi : 1. Apa peran peran di telah dilakukan 2. Tugas dan aktivitas yang sudah dilakukan 3. Bakat (potensi), sifat, kebiasaan baik yang sudah dilakukan 4. Ide, pengetahuan, skill yang sudah dimiliki 5. Jejaring, teman, network, komunitas Nah, itu semua adalah modal dasar kita untuk bisa mempersiapkan diri untuk perjalanan ke depan. Dapatkan juga formulanya disini. .

Kata orang bijak : “Akar dari penderitaan adalah kemelekatan” melekat pada seseorang melekat pada masa lalu melekat pada suatu kejadian . Ketika kamu bisa melepaskan, maka kamu akan merdeka. . coba perhatikan kejadian semacam ini : "Bos di kantor bikin aku sebel banget". Kamu mungkin tidak suka perilaku bis, tapi apakah sebenarnya dia benar-benar mau membuat kamu marah? Bisa jadi bos berperilaku yang kamu tidak suka dan mungkin memengaruhi perasaan Anda, tetapi kan dia tidak memaksa kamu untuk jadi marah. "Mama itu selalu mengkritik, dia gak sayang aku, aku jadi benci banget". Sebagai orang dewasa, apakah kamu lupa bagaimana orang tua kamu merawat kamu sejak kecil? Dan kini ketika kamu sudah dewasa punya tanggung jawab atas dirimu sendiri. Kamu punya banyak pilihan atas hidupmu. Dan kamu bisa memilih dengan tanggung jawab penuh. dan banyak lagi lainnya... . Dalam setiap kejadian yang tidak berkenan seperti komentar negatif ataupun kritik, tunggu sebentar sebelum mer

Pernahkah kamu marah sama orang lain? Merasa sebel, benci, marah, iri? Waspadalah. Karena itu bisa berdampak buruk bagi hidup kamu sendiri. Ketika kita marah hingga menjadi benci kepada seseorang, artinya kita memberikan orang tersebut "the power to control" atas diri kita dalam hal pikiran, perasaan (emosi), sampai perilaku. Ini membuat kita jadi "kena mental" kalau istilah jaman sekarang. . Apa bahaya jika kita tidak menyadari hal ini? 1. Perasaan kamu, akan tergantung pada orang lain. Ingat tentang dikotomi kendali. Perilaku orang lain, kata-kata orang lain, itu ada diluar kendali diri kita. Bahkan orang-orang terdekat kita sekalipun. Sehingga lepaskan diri kita untuk tergantung pada perilaku dan tindakan orang lain. 2. Kamu tidak mengatasi masalah sesungguhnya . Dalam berhubungan dengan orang lain, bisa jadi muncul perbedaan pendapat. Itu wajar saja. Jika kita hanya fokus pada merubah opini atau sudut pandang orang lain, maka kita bisa terjebak pada masalah bar

Beberapa tahun terakhir, saya semakin menyadari bahwa seringkali kegagal memberikan kita pelajaran lebih banyak daripada suatu kesuksesan. Sukses bisa membuat kita sombong, meremehkan, masuk di zona nyaman, menghentikan pertumbuhan diri kita. . Cek juga artikel ini :  https://www.annasahmad.com/2022/11/kenapa-goal-kamu-gagal.html Kegagalan bisa memberikan kita pelajaran yang lebih jleb. Lebih dalam, dan bisa jadi lebih bermakna ketika kita bisa meresponnya dengan cara yang tepat. . Kegagalan yang membuatmu tahu diri, lebih baik dari pada kesuksesan yang membuatmu lupa diri . Memang gagal itu tidak menyenangkan, bahkan banyak orang takut akan kegagalan, tapi dibalik kegagalan itu ternyata ada manfaatnya. Apa sih manfaat dari suatu kegagalan. Yuksss... 1. Membuktikan kita sudah mencoba "The secret of life is to fall seven times and to get up eight times." — Paulo Coelho "I can accept failure. Everyone fails at something. But I can't accept not trying." ― Michael J

Minggu kemaren mencoba menyelesaikan buku "Motive". Bahasannya lebih ke leadership terutama untuk bisnis yang sudah memiliki tim, baik skala kecil maupun besar, dan melihat dari sisi personality-nya Intinya.... . Jika bisnis kita sudah mulai punya tim ataupun partner, jika menjadi professional di perusahaan sudah memiliki bawahan, atau sudah mulai punya jabatan, sangat perlu menyadari hal ini. Misalkan kita sudah menjadi supervisor, manajer, direktur, ataupun CEO, kita perlu menyadari perlunya pengetahuan dan skill yang berbeda di setial level. Tetapi kita adalah manusia yang juga memiliki passion atau minat yang khusus. . Secara mendasar, kita pelu terlebih dahulu memiliki tanggung jawab dan menjawab : 1. Apa hal yang dibutuhkan perusahaan / bisnis? 2. Apa bagian terpenting dari pekerjaan yang dilakukan tiap hari? 3. Hal apa yang menurut kamu benar-benar penting dilakukan untuk membantu bisnis? . Sebelum menjawab hal diatas, kita perlu menyadari lebih dalam tentang 2 motif d

Minggu kemaren baru dapet buku dari teman penulis tentang financial Kak Tejasari Asad. Beliau ternyata juga pendaki gunung dan pemilik bisnis peralatan outdoor "Merapi Mountain". . Oh ya, sebelum membaca tulisan ini lebih lanjut, bisa simak sebentar tulisan ini : https://www.annasahmad.com/2022/08/kapan-kamu-merasa-cukup.html . Momen saat ini sebenarnya sangat pas banget. Bulan November. Waktu yang pas juga untuk kita berhenti sejenak untuk beristirahat. Cek perjalanan kita di tahun 2022 ini. Semua kategori kehidupan : - Keuangan : misal tabungan, dana darurat, income, dll - Personal : sudah belajar apa saja, perkembangan skill, kebiasaan baru - Fisik : berat badan, kadar gula, BMI, lingkar perut - Relationship : family time, kualitas hubungan - Sosial : volunteer kegiatan sosial, komunitas yang diikuti - Spiritual : sudah khatam berapa kali, puasa sunnah, - Fun : travelling, membeli barang khusus - dan sebagainya.... . Nah, ditulisan kali ini kita fokus di dimensi financial

Kita semua percaya bahwa syukur itu banyak sekali manfaatnya. Coba sebutin yuk..... . udah ketemu? Kalau belum tidak apa-apa kok, ini ada penelitian dari Journal of Personality and Social Psychology yang mengexplorasi manfaat dari bersyukur : . Yang pertama : Orang yang bersyukur, akan lebih sehat dan tidak mudah sakit. Dari riset diatas, sistem  imunitas orang yang bersyukur cenderung lebih tinggi dan sedikit merasakan rasa sakit dan nyeri. Tekanan darah juga lebih rendah dan lebih sering berolahraga. Orang bersyukur akan menjaga kesehatan dengan lebih baik, tidur lebih berkualitas, dan merasa lebih segar saat bangun tidur. . Yang kedua : Rasa syukur menarik emosi yang lebih positif. Orang yang bersyukur akan mengalami lebih banyak kebahagiaan, kegembiraan, dan kesenangan setiap hari. Mereka bahkan merasa lebih damai dan energik . Yang ketiga : Syukur meningkatkan hubungan sosial dengan orang lain . Orang yang bersyukur lebih mau memaafkan orang lain. Banyak orang terjebak pada suat

Alkisah disuatu tempat ada seorang anak bernama Dodo. Dodo baru saja kecelakaan tertabrak mikrolet (angkutan umum) ketika berangkat sekolah. Kakinya patah, dan saat setelah operasi dia harus memakai kursi roda untuk berpergian. Ibunya sangat sedih. Beliau menceritakan kesiapapun yang bertemunya tentang tragedi yang menimpa Dodo. Dia merasa bersalah. Dia merasa tidak bisa menjaga Dodo ketika hal itu terjadi. Hingga akhirnya sang ibu memilih berhenti bekerja agar bisa menemani anaknya untuk bisa belajar dari rumah. Sebenarnya dokter juga sudah mengijinkan Dodo untuk bersekolah kembali. Tetapi ibu Dodo merasa bahwa anaknya bisa menjadi trauma jika berangkat ke sekolah. Apalagi jika nanti melihat teman-temannya bermain bola waktu istirahat. Itu bisa menyakiti hati Dodo. Akhirnya Dodo belajar di rumah. Seusai sekolah, dia bermain game atau menonton tv saja.  Bagaimana menurut teman-teman tentang sikap Ibu Dodo? . . Bisa jadi itu gambaran yang bisa terjadi dalam hidup kita. Alih-alim memberi

Sudah bulan November 2022 nih, bagaimana resolusi di akhir tahun atau awal tahun kemaren? Sebelum kita membuat lagi Goal tahun 2023, yuk kita evaluasi dan cek, apa yang bisa kita perbaiki. Yuk cek 5 hal ini 1. Positif Ingat, pikiran kita pada dasarnya tidak mengenal kata tidak. Misal : jangan bayangkan gajah berwarna hijau! tuing muncul gajah hijau. Seperti apa goal yang menggunakan kata negatif? Tidak mau miskin, tidak mau gendut, tidak mau gagal, tidak mau marah-marah ke anak, tidak mau....  Sekarang ubah, sehingga selalu gunakan kata positif dalam membuat goal Caranya alih-alih kita menghindari hal-hal yang tidak kita inginkan, apa sebenarnya yang diinginkan? Coba dapatkan alternatif-alternatif baru dengan teknik ini. 2. Sensory base : Dapat di deskripsikan / spesifik  apa bukti sudah tercapai Manusia itu memiliki indera visual, auditory, kinestetik. Sehingga cari, apa yang bisa di indera ketika goal kita itu tercapai. Apa yang kamu lihat? (visualisasinya) Apa yang kamu dengar? ata