Menyusun GOAL atau TUJUAN (Hidup / Bisnis) dengan "Wellform"

3 tahun yang lalu akhirnya mempelajari ilmu ini lebih dalam....

Apalagi bisa online dan biaya yang lebih terjangkau akhirnya saya memahami lebih dalam konsep yang dikenarl dengan :

NLP Well Formed Outcome

Kita sering bikin resolusi, tujuan hidup, bisnis goal, healthy goal, dan sejenisnya.

Tapi ternyata polanya banyak yang kurang tepat sehingga membuat tujuan sulit tercapai.

Simak juga tulisan singkatnya di :

https://www.annasahmad.com/2023/12/kesalahan-dalam-membuat-goal.html

.

Yuk sekarang kita kenali dulu gambaran besarnya seperti apa :

Preframes

WHAT

Present state to desired outcome. Dari situasi saat ini menuju hasil yang diinginkan.

1. Apa sih hasil yang diinginkan? buat dalam kalimat positif

2. Seperti apa hasilnya? Indera apa yang dilihat, didengar dan dirasakan?

CONTEXTS

3. Kapan?

4. Dimana?

5. Dengan siapa? 

PURPOSE

6. Why? Purpose? Intention?

PROCESSES / HOW

7. Kamu tahu apa yang perlu dilakukan? 

8. Ini hal baru, atau sesuatu yang ingin dipertahankan? 

9. Apakah kamu bisa melakukannya? (ada dalam kendali) 

10. Apakah kamu pernah melakukan sebelumnya? 

11. Apakah kamu tahu langkah-langkahnya? Lalu tahapannya apa saja? 

12. Apakah kamu sudah punya action plan?

13. Bagaimana cara kamu memonitor progress?

14. Apakah kamu memiliki cara untuk mengatasi gangguan / distraksi? 

15. Apakah kamu sudah memiliki sumber daya-nya? Internal & external.

CHECKS

16. Ecology? Apakah hal ini selaras dengan keyakinan, nilai-nilai dirimu?

17. Apa yang membuat kamu menginginkannya? Apakah cukup menarik buat mu?

18. Apakah kamu sudah membuat keputusan? 

19. Apa yang bisa dijadikan bukti, bahwa kamu telah mencapai apa yang diinginkan itu? 

Apa hal kecil yang bisa segera dilakukan sekarang? 

Apa pembelajaran dari jawaban pertanyaan diatas? 

End frames

Wow... ini adalah 19 pertanyaan yang dilakukan untuk menguji suatu tujuan, goal, atau outcome kita.

Teknik basic diatas akan kita jelaskan per point dan dikembangkan menjadi proses yang integral.

Siap?

Dapetin materi GOAL MAPPING