Goal 2023
Sudah Desember.
.
.
Ritual rutinnya adalah evaluasi diri satu tahun terakhir.
Apakah wajib? nggak juga...
Sebenarnya evaluasi tidak harus dilakukan di Desember atau bulan bulan tertentu sih, tetapi ini sebagai pengingat saja dan memudahkan kita karena kita akan ganti kalender di dinding atau meja hehehe...
Yang mau evaluasi rutin tiap lebaran boleh juga, tiap ulang tahun boleh juga.
.
Lalu setelah evaluasi, apa yang dilakukan?
Membuat goal baru?
Atau melanjutkan goal yang belum tercapai?
Mau direvisi?
bebas bebas aja...
.
sebelum melanjutkan bisa baca :
LEVEL 1
Ini tulisan paling simple tentang goal.
Gak perlu dipikirin susah susah.
Cuma declare saja apa yang kamu mau.
Semakin seseorang dewasa, belajar, pengalaman hidup, masukan dari orang lain dan kejadian-kejadian, akhirnya membuat dia bingung dan membuat goal semakin tidak jelas.
Dulu waktu 5 tahun, ditanya cita-cita, jawabnya enteng aja : jadi presiden, dokter, pilot, supir, dll
Waktu SD, ditanya pengen apa : jadi orang kaya, youtuber, dll
Waktu SMP, biasanya pengen kuliah di kampus keren
Nah, sekarang coba tanya diri sendiri,
Pengennya apa?
Jawab aja secara spontan.
.
.
Lanjut ke tulisan di : https://www.annasahmad.com/2022/08/contek-cara-membuat-goal-setting-ini.html
LEVEL 2
Di level awal yang dicari cuma keberanian aja.
Disini kita akan mengexplorasi goal pribadi kita lebih dalam.
Membuatnya lebih jelas.
Buat siapa? ya tentu jelas buat pemilik goal itu sendiri.
Banyak orang goalnya itu "berkabut". Gak jelas. Tidak spesifik. Tidak jujur, bahkan ke dirinya sendiri.
Kenapa? alasannya bisa macam-macam.
tapi yang paling mendasar adalah takut.
kalaupun malas, bisa jadi itu hanya kedok rasa takutnya saja.
selain malas banyak yang bisa alasan : tidak tahu, tidak punya ilmunya, dan sebagainya....
Coba dalami lagi : Kenapa takut?
mungkin yang paling mendasar adalah takut gagal.
Nanti klo gak berhasil malu, sedih, kecewa, menyesal, dll....
Itu semua manusiawi.
Pertanyaannya hanya satu :
Untuk apa kamu hidup di dunia ini?
.
Jika sudah jawab cek : https://www.annasahmad.com/2022/02/tentang-goal-kehidupan.html
LEVEL 3
Semakin seseorang terbuka, memahami diri sendiri, bersemangat untuk terus bertumbuh, maka akan mencari cara bagaimana mencapainya.
Kita bisa temui banyak sekali cara untuk membuat goal, merencanakan kehidupan yang lebih baik. Tinggal sekarang waktunya MEMILIH.
Metode mana yang paling pas untuk diri kita.
Silahkan explorasi buku, seminar, workshop, ecourse, youtube, banyak sekali hal-hal yang membahas tentang tema ini.
Dan mulailah mencoba.
.
Saya sendiri pertama kali belajar tentang goal setting secara sadar itu di tahun 2009 di Bandung. Ikut suatu camp yang namanya "Reframe your life". Lalu mulailah mendeklarasikan mimpi, cita-cita, dan goal saya. Terus mengevaluasi rutin tahunan hingga hari ini.
Saya juga masih terus belajar bagaimana sih menyusun goal yang baik.
Bagaimana mengelola diri, perasaan dan pikiran
Bagaimana mengelola aksi, memberikan respon yang terbaik.
Kadang happy karena ada goal tercapai.
Kadang sedih ada goal yang belum tercapai.
Kadang malu juga mengakui ada goal yang gagal.
tapi itulah kehidupan. Ada suka ada duka. Itu semua perlu kita syukuri.
Selamat pagi.
Selamat beraktivitas.
Gabung dalam percakapan